Tid: 19:30-21:00
Efter nytår starter Anna Hvas et nyt forløb med 9 sessioner i en lille lukket gruppe. Dette forløb er designet til at hjælpe dig med at styrke, smidiggøre og balancere din krop gennem nænsomme bevægelser, der kombinerer Fascial Flow og Restorativ Yoga. Det er en unik mulighed for at arbejde med kroppens iboende intelligens og skabe en dybere forbindelse til både dig selv og din omverden.
Hvad kan du forvente?
I hver session dykker vi ned i kroppens bindevæv – din direkte adgang til at regulere nervesystemet og genoprette balancen i både krop og sind. Gennem disse metoder arbejder vi med at:
- Løse spændinger og slippe stagnerede følelser
- Skabe resonans i kroppen, som du kan mærke både i dig selv og i dine relationer
- Lære at lytte til din krop på en ny og mere forbundet måde
Hvordan foregår forløbet?
Hver session er en indre rejse, hvor du bliver guidet til at opdage, hvor der er plads, hvor der er spændinger, og hvad din krop fortæller dig. Du vil gradvist opnå en dybere forståelse af, hvordan du kan skabe balance og nærvær – både indadtil og i dine relationer til omverdenen.
Alle kan deltage, uanset tidligere erfaring med yoga eller bevægelse. Hvis du er nysgerrig på, hvordan dette forløb kan støtte dig i din egen udvikling, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Jeg ser frem til at guide dig på denne rejse mod større kropslig bevidsthed og følelsesmæssig balance.
DATOER:
- Januar: 13, 20, 27
- Februar: 3, 17, 24
- Marts: 3, 10, 17
Pris: 1440,-
Tilmeld dig her
Jeg glæder mig til at dele denne oplevelse med dig!
